Maternitat

El Ioga és una de les activitats més recomanades per a les embarassades. Tens dubtes sobre com començar? En aquest post t'expliquem tot el que cal saber.

L’últim mes d’embaràs és el més emocionant. Durant aquesta darrera fase hi ha algunes tasques i activitats que pots oblidar fàcilment. En aquest post te les recordem.

Triar la teva talla per a les calces d’embaràs no és gens complicat malgrat les preguntes que puguis estar fent-te.

Si tens algú a la teva vida que estigui a punt de ser mare voldreu celebrar-ho. Si encara no has trobat un bon regal per a ella, la llista següent està feta per a tu.

Es diu que 8 de cada 10 embarassades pateixen dolors lumbars en algun moment. Vols entendre millor el teu problema i aprendre les millors maneres d'alleujar-lo? T'ho expliquem.

És segur fer exercici durant l'embaràs? Amb quina freqüència ho hauria de fer? Quines precaucions he de tenir en compte? T'ho responem!

Parlem de les opcions de què disposes per seguir estant còmoda en el teu dia a dia previ a ser mare.