Maternidad

Es inevitable que tu embarazo coincida con semanas de mucho sol y calor. Tranquila, puedes ir a la playa y exponer tu barriga. Pero tienes que tomar unas precauciones importantes para no poner en peligro tu propia salud ni la del bebé.

Si en el día a día de cualquier persona ya es vital hidratarse bien, aún lo es más durante el embarazo. Las mujeres en esta fase necesitan beber más agua de lo normal. Te explicamos las razones y te aconsejamos.

¿Estás embarazada y no tienes claro si puedes viajar? Hay varios aspectos que debes tener en cuenta para tomar una decisión. Te ayudamos a hacerlo.

Hacer actividad física durante el embarazo es sano y muy necesario tanto física como mentalmente. Aún así, hay algunos deportes que es mejor que evites durante este periodo. Te contamos cuáles son.

El Yoga es una de las actividades más recomendadas para las embarazadas. ¿Tienes dudas sobre cómo empezar? En este post te contamos todo lo que necesitas saber.

Hacer deporte durante el embarazo es sano tanto para la madre como para el bebé generalmente en todas las fases del mismo. Veamos qué actividades puedes plantearte hacer.

Hablemos de las opciones que dispones para seguir estando cómoda en tu día a día previo a ser mamá.

¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo? ¿Con qué frecuencia debería hacerlo? ¿Qué precauciones debo tener en cuenta? ¡Te respondemos!

Elegir tu talla para las bragas premamá no es nada complicado a pesar de las preguntas que puedas estar haciéndote.