Checklist para el último mes de embarazo

El último mes de embarazo es lo más emocionante. El bebé puede decidir salir en cualquier momento y son muchas las ganas de verle. Durante esta última fase existen algunas tareas y actividades que puedes olvidar fácilmente. En este post intentaremos ayudarte recordando qué cosas no puedes dejar en segundo plano.

Hacer nuevas Playlists
Los viajes en familia serán distintos a partir de ahora. Probablemente el pequeño necesite música tranquila para los largos viajes. Apps como Spotify cuentan con miles de listas para bebés que también puedes utilizar para cuando tenga que dormir.

Preparar comidas
Los primeros días después del parto querrás estar con el bebé todo el rato. Y te convendrá descansar al máximo. Por eso es recomendable preparar algunas comidas durante el último mes de embarazo. Llena el congelador con legumbres, carne roja y pescado para ingerir un alto valor energético y proteico.

Manicura y pedicura
Quieras o no, tendrás muchas fotos de los primeros días con el bebé. Si eres de las que te gusta tener color en las manos y en los pies, será mejor que lo hagas con un poco de antelación. Además, es probable que durante las primeras semanas utilices chancletas o sandalias para ir más cómoda.

Citas románticas
No es broma... Los primeros meses después del parto tú y tu pareja estaréis implicados al máximo con el bebé. Y tendréis pocos momentos solos. Aprovecha durante las últimas semanas para ir a cenar a lugares bonitos, que quizás después tardes un tiempo en volver.

Comprar outfits cómodos
Estarás en casa mucho tiempo. Ahora ya tienes experiencia después del confinamiento. Pero es vital que estés cómoda en casa y también cuando salgas. Recomendamos productos postparto. Y si todavía te quedan unas semanas de embarazo, cómprate unas buenas bragas de embarazada para reforzar la barriga.

Clases de parto
Es probable que ya hayas dado alguna clase a partir del inicio del último trimestre. Es importante asegurarte de que tienes todas las dudas resueltas, sobre todo si serás madre por primera vez.

Leer sobre el cuidado del bebé
Hay infinidad de contenido en internet sobre cómo manejar las primeras semanas con el bebé. Lee mucho sobre los temas que más te importen y habla con las madres que ya hayan pasado por lo mismo.

Escribir memorias del último mes
Puede ser muy bonito tener un pequeño diario de los últimos días antes de dar a luz. Tanto para ti como para tu hijo o hija al cabo de unos años. Trata de explicar tus sentimientos y reflexiona: puede ayudarte a hacer frente a las últimas semanas de embarazo emocionalmente.

Comprar outfit para el viaje a casa
El bebé tendrá ya la ropa preparada en casa. Pero asegúrate de que lo que se pondrá en el hospital os guste y sea especial.

Escoger pediatra
Asegúrate de contar con alguien honesto, sincero, amable y con empatía. No es fácil encontrar pediatras, así que habla con madres que puedan echarte una mano.

Escoger nombre
¿Todavía tiene dudas? La base de datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) puede ser su mejor aliado. Estad seguros de la elección. Debe ser una decisión premeditada.

Instalar la silla del coche del bebé
Muchos padres olvidan este punto. Compra un producto seguro y que pueda durar varios años. Se recomienda que el bebé viaje en contramarcha durante los primeros cuatro años.

Comprar ropa y objetos para el bebé
Durante el último mes de embarazo deberás comprar algún pijama, calcetines y zapatos para el bebé. También aconsejamos algún sonajero o juguete.